#Appetizer, Snack
#Middle Eastern
Real Hummus
This classic hummus recipe is easy to make by blending chickpeas, garlic, tahini, and lemon for a wonderful homemade snack or appetizer.
- Порции
- 20, 2 1/2 cups
- Подготовка
- 15 мин
- Готовка
- -
- Всего
- 15 мин
Ингредиенты
Список покупок
Пищевая ценность
| Калории | 54 kcal |
|---|---|
| Углеводы | 7 g |
| Клетчатка | 1 g |
| Белок | 2 g |
| Жиры | 3 g |
| Насыщенные жиры | 0 g |
| Натрий | 199 mg |
| Сахар | 0 g |
Шаги
Chop garlic in a blender.
Pour chickpeas into the blender, reserving about 1 tablespoon for garnish. Add reserved liquid, lemon juice, tahini, and salt to taste; blend until creamy and well mixed.
Transfer mixture to a medium serving bowl. Drizzle olive oil and sprinkle pepper over the top. Garnish with reserved chickpeas.
AdSense
Сообщество Recilya
Готовят читатели
Пока нет фото сообщества. Публикации из Android-приложения появятся здесь.
Комментарии
Комментариев пока нет.