#Salad
#European, American
Mediterranean Lentil Salad
This lentil salad made with tender brown lentils, carrots, red onion, celery, and a fresh lemon dressing is a delicious and nutritious salad.
- Порции
- 8
- Подготовка
- 10 мин
- Готовка
- 20 мин
- Всего
- 30 мин
Ингредиенты
Список покупок
Пищевая ценность
| Калории | 147 kcal |
|---|---|
| Углеводы | 16 g |
| Клетчатка | 6 g |
| Белок | 6 g |
| Жиры | 7 g |
| Насыщенные жиры | 1 g |
| Натрий | 453 mg |
| Сахар | 3 g |
Шаги
Gather the ingredients.
Combine lentils, carrots, onion, garlic, bay leaf, and thyme in a saucepan. Add enough water to cover by 1 inch; bring to a boil, reduce heat and simmer uncovered for 15 to 20 minutes or until lentils are tender but not mushy.
Drain lentils and vegetables and remove bay leaf. Add olive oil, lemon juice, celery, parsley, salt and pepper. Toss gently to mix and serve at room temperature.
AdSense
Сообщество Recilya
Готовят читатели
Пока нет фото сообщества. Публикации из Android-приложения появятся здесь.
Комментарии
Комментариев пока нет.