Carré de Cordeiro Assado
Um carré de cordeiro é selado, coberto com mostarda e empanado com farinha de rosca aromatizada com alho e alecrim antes de ser assado à perfeição.
- Porções
- 4
- Preparo
- 15 min
- Cozimento
- 20 min
- Total
- 45 min
Ingredientes
Lista de compras
Nutrição
| Calorias | 481 kcal |
|---|---|
| Carboidratos | 6 g |
| Colesterol | 94 mg |
| Fibra | 1 g |
| Proteína | 22 g |
| Gordura | 41 g |
| Gordura saturada | 13 g |
| Sódio | 1369 mg |
| Açúcar | 0 g |
Passos
Reúna todos os ingredientes. Preaqueça o forno a 450 graus F (230 graus C). Coloque a grade do forno na posição central.
Misture a farinha de rosca, o alho, o alecrim, 1 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta em uma tigela pequena; adicione 2 colheres de sopa de azeite de oliva e misture para umedecer a mistura. Reserve.
Tempere todo o carré de cordeiro com 1 colher de chá de sal e 1 colher de chá de pimenta.
Aqueça 2 colheres de sopa de azeite de oliva em uma frigideira grande, pesada e que possa ir ao forno, em fogo alto. Adicione o cordeiro e sele de todos os lados, por cerca de 1 a 2 minutos. Reserve o cordeiro por alguns minutos.
Pincele o cordeiro com a mostarda e passe-o na mistura de farinha de rosca até ficar uniformemente coberto. Cubra as pontas dos ossos com papel-alumínio para evitar que queimem.
Disponha o carré de cordeiro empanado, com o lado dos ossos para baixo, na mesma frigideira. Asse no forno preaquecido por 12 a 18 minutos para ficar ao ponto; um termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve marcar pelo menos 130 graus F (54 graus C), ou continue assando até o ponto desejado.
Retire o cordeiro da frigideira e deixe descansar por 5 a 7 minutos, frouxamente coberto com papel-alumínio, antes de cortar entre as costelas.
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