Carré d’agneau rôti
Un carré d’agneau est saisi, badigeonné de moutarde, puis enrobé de chapelure parfumée à l’ail et au romarin avant d’être rôti à la perfection.
- Portions
- 4
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Total
- 45 min
Ingrédients
Liste de courses
Nutrition
| Calories | 481 kcal |
|---|---|
| Glucides | 6 g |
| Cholestérol | 94 mg |
| Fibres | 1 g |
| Protéines | 22 g |
| Lipides | 41 g |
| Graisses saturées | 13 g |
| Sodium | 1369 mg |
| Sucre | 0 g |
Étapes
Rassemblez tous les ingrédients. Préchauffez le four à 450 degrés F (230 degrés C). Placez la grille du four en position centrale.
Mélangez la chapelure, l’ail, le romarin, 1 cuillère à café de sel et 1/4 cuillère à café de poivre dans un petit bol ; incorporez 2 cuillères à soupe d’huile d’olive pour humidifier le mélange. Réservez.
Assaisonnez le carré d’agneau sur toute sa surface avec 1 cuillère à café de sel et 1 cuillère à café de poivre.
Faites chauffer 2 cuillères à soupe d’huile d’olive dans une grande poêle épaisse allant au four, à feu vif. Ajoutez l’agneau et saisissez-le sur toutes les faces, environ 1 à 2 minutes ; réservez l’agneau quelques minutes.
Badigeonnez l’agneau de moutarde et roulez-le dans le mélange de chapelure jusqu’à ce qu’il soit uniformément enrobé. Couvrez les extrémités des os de papier aluminium pour éviter qu’elles ne noircissent.
Disposez le carré d’agneau pané, côté os vers le bas, dans la même poêle. Faites rôtir dans le four préchauffé pendant 12 à 18 minutes pour une cuisson à point ; un thermomètre à lecture instantanée inséré au centre doit indiquer au moins 130 degrés F (54 degrés C), ou poursuivez la cuisson jusqu’au degré de cuisson souhaité.
Retirez l’agneau de la poêle et laissez-le reposer 5 à 7 minutes, couvert sans serrer de papier aluminium, avant de le découper entre les côtes.
Communauté Recilya
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