#Cena #Estadounidense

Costillar de cordero asado

Un costillar de cordero se sella, se cubre con mostaza y se reboza con pan rallado aromatizado con ajo y romero antes de asarse a la perfección.

Porciones
4
Preparación
15 min
Cocción
20 min
Total
45 min
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Costillar de cordero asado
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Ingredientes

Lista de compras

    Nutrición

    Calorías481 kcal
    Carbohidratos6 g
    Colesterol94 mg
    Fibra1 g
    Proteína22 g
    Grasa41 g
    Grasa saturada13 g
    Sodio1369 mg
    Azúcar0 g

    Pasos

    1

    Reúne todos los ingredientes. Precalienta el horno a 450 grados F (230 grados C). Coloca la rejilla del horno en la posición central.

    2

    Mezcla las migas de pan, el ajo, el romero, 1 cucharadita de sal y 1/4 cucharadita de pimienta en un bol pequeño; incorpora 2 cucharadas de aceite de oliva para humedecer la mezcla. Reserva.

    3

    Sazona todo el costillar de cordero con 1 cucharadita de sal y 1 cucharadita de pimienta.

    4

    Calienta 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén grande, pesada y apta para horno a fuego alto. Añade el cordero y séllalo por todos lados, aproximadamente de 1 a 2 minutos; reserva el cordero durante unos minutos.

    5

    Unta el cordero con mostaza y pásalo por la mezcla de migas de pan hasta que quede cubierto de manera uniforme. Cubre los extremos de los huesos con papel de aluminio para evitar que se quemen.

    6

    Coloca el costillar de cordero empanado en la misma sartén, con el lado de los huesos hacia abajo. Asa en el horno precalentado de 12 a 18 minutos para término medio; un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe marcar al menos 130 grados F (54 grados C), o continúa cocinando hasta alcanzar el punto de cocción deseado.

    7

    Retira el cordero de la sartén y déjalo reposar de 5 a 7 minutos, cubierto holgadamente con papel de aluminio, antes de cortarlo entre las costillas.

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