#Salad #American

Easy Quinoa Salad

This easy quinoa salad is super fresh, colorful, and loaded with tender quinoa, black beans, tomato, and green onions tossed with a zesty vinaigrette.

الحصص
6
التحضير
15 دقيقة
الطهي
15 دقيقة
الإجمالي
30 دقيقة
Cook now
Easy Quinoa Salad
AdSense

المكونات

قائمة التسوق

    القيم الغذائية

    السعرات الحرارية270 kcal
    الكربوهيدرات34 g
    الألياف8 g
    البروتين9 g
    الدهون12 g
    الدهون المشبعة1 g
    الصوديوم675 mg
    السكر2 g

    الخطوات

    1

    Bring water and quinoa to a boil in a saucepan. Reduce heat to medium-low, cover, and simmer until quinoa is tender and water has been absorbed, 10 to 15 minutes. Set aside to cool.

    2

    Meanwhile, whisk olive oil, lime juice, cumin, salt, and red pepper flakes together in a small bowl.

    3

    Combine quinoa, tomatoes, black beans, and green onions in a large bowl. Pour dressing over quinoa mixture; toss to coat. Stir in cilantro; season with salt and black pepper.

    4

    Serve immediately or chill salad in an airtight container in the refrigerator for about five days.

    AdSense

    مجتمع Recilya

    من مطابخ القراء

    شارك تعليقًا

    شارك صورة

    لا توجد صور من المجتمع بعد. ستظهر مشاركات تطبيق Android هنا.

    التعليقات

    لا توجد تعليقات بعد.